今日は珍しく日記を２回も更新中です！
もう一つ前の日記も見てくださいね。
昨日は、しゅうこさん邸でレイキセミナーがあり、私も体験させていただきました。
tyakiさんとは偶然にも２日連続でご一緒です。
そしてルナさんもはるばる海を越えて参加されてました。

相変わらず、しゅうこさんのお宅には可愛くて美しいものがいっぱい！
このtuzuriさん作の豪華なお花は、今日イケメンのさるお方に贈られてるはず。
奥様やお嬢様がさぞ喜んでいることでしょう。
念のため生のお花ではありません。

まあーー愛しの長島さんからのサンタさんも発見。かわいい～

パステルアートの先生であるセンス抜群月ちゃんの絵です。
見ているだけで心が温かく癒されます。

不思議なレイキの世界を体験しました。
みなさんにエネルギーを送ってもらうと、だんだん身体が熱くなってきて心地よくなってきました。
目を閉じて味わっていたら、ピンクや赤い花が花火のようにパッパッと次から次へと浮かんで消えていきました。

ルナさんがカードを持って来てくださってたので、引かせてもらうと、なぜか２枚重なってました。
そのうちの1枚「オーシャン」のカードの意味がしっくり来ました。
「海との対話で癒され気持ちが落ち着く。海のエネルギーが心配や恐れを洗い流してくれる」
寒いけれど、また海を見に行きましょう。
今の私に必要なエネルギーなのかもしれません

レイキセミナーのあと、しゅうこさんと私のヨガの先生と３人でお食事しました。
お店は、またもや「小空壮」私は２日連続です。
先生はとても喜んでました！
何度行っても楽しいカフェです。
しかし夜も見事に女性ばかりでした。
男性客は一人も見かけません。
それほど女性好みのお店なのです。
でもデートするならお薦め。絶対女子は喜びますおばさんも♪

夜のメニューはランチと違っていました。
あの・・・ランチの方がお得ですよ。
全員一致で、お魚のチーズクリームにしました。

お野菜がいっぱいで、お魚が見えません。
下に埋もれてます

初めて３人でゆっくりお話しできました。
楽しい夜でした。大いに盛り上がりました。
沈黙する時間がまったくないほど、しゃべりまくってました。
思わず私は、今まで誰にも言ったことがない夢をポロッと話してしまいました。
その節は、みなさんにインタビューに行きますので、快く協力してくださいね。
口に出すと、実現する可能性が高くなるそうです！

それにヨガとクリスタルボウルのコンビは最強です
近いうち、素敵なところで夢が実現しそうですね。

しゅうこさんもヨガの先生もパワフルな方たちなので、３人集まるとエネルギーが倍増し
何かが大きく動き出しそうです。
2009年も終わる時期につながったのは、来年に向けて面白いことが始まる予感でしょうか。
何か３人で作り出せたら嬉しいですね！！！
楽しみにしています。

あまりに盛り上がりすぎて、ハッと気づいたら、恐ろしいほど時間が過ぎていて、慌てて解散となりました。
もう少しで駐車場から締め出されるところだった
また来年もよろしくお願いいたします

新しくオープンしたカフェ「小空壮」（こぞらそう）に、素敵な仲間たちが集いました。
年代も職業もバラバラの女性達ばかり。
唯一の共通点は全員がヨガを習っていることです。
肝心のヨガの先生は、お仕事で来られなくて、一人ぼやいていらっしゃいました。
残念・・・
でも、ごめんなさい。
みんな大好きな先生抜きでも、楽しい時間を過ごしてしまいました

それぞれ自分の人生を充実させて、生き生き輝いている女性達です
生きていたら色々思い悩むこともあると思うけれど、それでも前を向いて歩んでいる姿は美しく眩しい。
私もそうありたい！みなさんのピカピカの輝きをおすそ分けしていただきました。

レンガ倉庫を改装したレトロな雰囲気のカフェです。

お店の中も可愛い

お野菜たっぷりのカレーです。

私はハンバーグランチを頼みました。

デザートまでついてました。
生クリームがあっさりしていて、おいしくてもっと食べたい

カフェの続きに小さな雑貨やさんもあります。
玄関も別にあります。


大判のストールや暖かそうなバックや手袋がありました。

こんな可愛いベストを着ていたら、冬の寒さにも負けない。

ランチも身体に優しいメニューだし、何だか落ち着いてしまって、ついつい長居してしまいそうです。
思えば、ヨガを習いだしてから、私の人生が大きく変化しました。
ヨガの先生と出会ったことで、どんどん素敵な人とのご縁ができて、クリスタルボウルも広がりました。
こんな愉快な仲間達にも巡り会えました。
いつも先生がおっしゃってる言葉を思い出します。
「ヨガと出会ったら幸せになっていく」
私も信じます。
もっとヨガも深めていきたいな

生きているといろいろありますね。
人と関わる機会が多くなると、素敵なこともいっぱいあるけれど、心が揺れたり波立ったり
思わぬ揉め事や摩擦も増えます。
私も最近出会いが増えて嬉しい反面、予想外の出来事が起こってガクン！とへこむことが多々ありました

揉め事が起こると、自分は正しいのに！と、どうしても相手を責めたくなってしまう。
許せなくなる。
感情に押し流されて、怒りの海へ思い切り飛び込んでいく。
あるいは必要以上に自分を責めてしまう。苦しくなる。
さまざまな感情の波に襲われ、海の底まで落ちてしまうこともあります
以前の私の落ち込みからの解決法は、時間が立って、だんだん浮き上がっていくのを待つことでした。
感情の嵐が治まるのをじっと耐えて待つ。

最近の私は、少し変わってきました。
こんなことを考えるようになりました。
ここから学べることは何だろう？
このことは、私にとってどんな意味があるのだろう？
今度は、どうしたらうまくいくのだろう？
そう思いを巡らすと、、今まで見えてなかったことが見えてきます。
人生という大きな視点から、今の自分の姿を見ると、案外客観的に見えて
「なるほど、そういうことだったのか～」と気づくことがあります。
学びと気づきを成長の糧にしたいと願っています

人生のステージが変わる時だから、何かが起こるのか
大きな試練を乗り越えるから、ステージが変わるのか
順番はわからないけど、試練を乗り越えた時、得るものも大きい。
決して悪いことばかりではありません。
たとえば、身近な人の温かい励ましや、優しさにグッと救われることもあります。
絆が深まったり、自分の行くべき道を再確認できたり。。。
嬉しいこともたくさん待っている。
一つの試練を乗り越えるたび、何かを学び、何かを手放し、何かを得て、たとえ１ミリでも成長している。
そんな自分を信じて、今日も１日過ごします。

今日、知り合いからハガキが届きました
「母親が突然子ども返りし、介護中です。すごく大変だけど、その大変さの中に
いろんな幸せがちりばめられていて。。。」
そう書かれてありました。
この言葉の奥にある深い思いに、心がキュッと切なく温かくなりました
会いたいな！

さっき、久々にお話できた友人も、今学びの海から立ち上がろうとしている。
また一歩、自分の道を極めて行くことを願って！
心から応援しています

みーんな頑張っているのです
あの人も、あなたも、自分も！

昨日、お疲れモードのため、途中で終わってしまったフルフルさん　のハーブ教室のことです。
今夜は思考がいい感じで回ってます

やっぱりハーブの世界は深い！
信じられないくらいの力を持っている。
またそれを確認した講座でした。
植物の力は未知数です。
人間が想像する以上のパワーを秘めていると思います

数年前、風台風に襲われ、海に近い山々が大打撃を受けたことがありました。
強風と共に海水が運ばれ塩害が発生しました。
木々は見るも無残に枯れ果て、山全体がまっ茶色になってしまいました。
もう、これで終わりだ・・・全滅だ！
そう思って、枯れた木々を見るたびに辛くなっていました。
ところが、少しずつ日が立つにつれ、山の色が微妙に変わり始めたのです。
１年も立つと、茶色だった山や木々が、鮮やかな若葉色に見事に生まれ変わっていたのです。

私の勝手な絶望をよそに、植物はグングン伸びていました。
これくらいの被害なんて平気さ！と時間をかけて、ゆっくり変身していったのです。
根がしっかりしていれば、枝や葉のダメージは回復できるのですね～

あの時ほど、蘇る植物の力！再生力に感動したことはありません
ハーブ教室で、久しぶりに、その感動を思い出しました。
力強い植物を取り入れることで、私達も再生の力をサポートしてもらっているのです。
そのままでも人間には、再生力が十分にあると思うけれど
適切なハーブを取り入れることによって、より効果的に健康になれるのかもしれない。
身体だけでなく、精神面でも！
植物のエネルギーは癒し効果が脚光を浴びていますが、再生の力も信じたいと思いました

今回のレッスンはハーブティーについてでした。
ハーブティーの入れ方や、飲み方など詳しく学びました。
今まで自己流に入れていました。
漠然としていたことが、だんだんつながって、納得できました。
３つのハーブを分量を変えて、ブレンドし飲み比べてみました。
配合をちょっと変えるだけで、全然味が違ってきます。
ミントは、どのハーブとも相性が良くて、他のハーブの引き立て役にもなるそうです。
八方美人でもあり、美女の引き立て役・影の存在でもあるのですね～
便利なミントはかかせませんね

「あえて、ゆっくりハーブティーを味わう時間を持つ。
目的を持って、ハーブティーを飲むと続けられる」
フルフルさんがおっしゃった印象的な言葉です。

忙しい毎日の中で、たとえほんの数分でも、ゆっくりハーブティーやお茶を入れ
そのひと時を味わい楽しむ。
それは自分自身に向き合う時間にもなりますね。
慌しい流れの中で、ふと立ち止まり、自分に戻る瞬間でしょうか。。。
その時間も、自分で作る！と決めないと、忙しさに流されていくのです。
最近の私には痛いメッセージです
心に留めておきます。

フルフルさんお気に入りの薬草魔女さんです。
何と６８０歳
もうその年になると、おばあさんか、おじいさんかわかりません。
人間を超越してます。
背中に幸せのハーブであるラベンダーとカモミールをしょってます。

そして、魔女にはかかせない！箒に乗った黒猫ちゃんがいます

毎回、発見と学びがあるハーブ教室です。
フルフルさんのお話も面白くて、ますますハーブに魅せられていく♪
来年も楽しみにしています

ハーブ教室の帰り、オゥ・ポワヴルのおいしいロールケーキを届けに、しゅうこさんのお宅に寄りました。
冬イロツヅリ展に行って、「すごい人たちと出会いまくり！！！」物語を聞いて、私も興奮してしまいました。
ほんまに次から次へと、すごいシンクロの出会いだったようです。
これも、女神イベントのクリスタルボウル効果かしら？なーんてね
私にも、昨日からその波がやって来てますわ。
クリスタルボウルに関わると、時々物事がものすごいスピードで流れて行きます。

しゅうこさんに、とっても可愛いクッキーをいただきました。
もったいなくて、当分食べられそうにないです。
ありがとうございました。

昨日は楽しいことが盛りだくさんの１日でした！
分厚いバームクーヘンのように、幸せが何層にも重なりました。
今幸せの余韻を静かに味わっています。

月に一度のハーブ教室のため、また徳島までお出かけしました。
こうして毎月、大好きな徳島に行けて、素敵な友人と素敵なカフェでおいしいランチが食べられて
以前から気になっていたハーブも学べて、言う事なしです

お楽しみのランチは、アグリカフェ・コモド。
気持ちの良い冬晴れでした。

いいなあ～～～この癒される空間

ムネ丸君！お久しぶり人なつこいワンちゃんです。

お店の中は明るくて、居心地の良いソファ。いつまでも座っていたくなります。

ハーブや果樹が植えられているお庭が見えます。
お客さんから注文があると、ここから収穫します。
畑から直のフレッシュハーブやお野菜をいただけるなんて、最高のぜいたくですね。

オーナーお薦めのグリーンカレーセットを頼みました。
みずみずしい野菜がとても新鮮。
パリパリ、シャキシャキしています。
元気になれるサラダです
たっぷり二人前あります。

スパイスが効いて辛かったけど、クセになりそうでした

ほうじ茶のムース。ほうじ茶の香りと香ばしさが何とも言えず、おいしい！

以前訪れたのはハロウィンの時期だったので、伝票のクリップはかぼちゃでした。
今度はクリスマスだから可愛いトナカイです。
さり気ない心配りが嬉しい

大きな大きな黄色い果物がありました。
子どもの顔ほどの大きさに驚きました。
「これは何ですか？」と聞いたら、「ゆずですよ」と言って味見をさせていただきました。
ほんのり甘くて酸っぱかったです。

いつまでもここにいたかったけど、そろそろ出発の時間です。
ムネ丸君にお別れの挨拶をして、フルフルさんのハーブ教室へ向いました

昨日のレッスンは、ハーブティーについてでした。
たくさん学んだのに、何だかうまくまとまりそうにない。。。
何だか幸せすぎて、疲れてるみたい
こんな時は少し時間をいただいて、続きは次回に書きますね。
お楽しみに